以前冬天里特别喜欢吃白菜炖粉条、猪肉炖粉条,现在不敢吃了,怕血糖高.其实,我也喜欢吃粉条.先明确一点,糖尿病人可以吃粉
那么血糖高,还能不能吃米饭了?其实想要吃米饭不升高血糖,可以在吃饭时注意以下3点:1、粗粮杂豆替换白米饭糙米、大麦、玉米
na me xue tang gao , hai neng bu neng chi mi fan le ? qi shi xiang yao chi mi fan bu sheng gao xue tang , ke yi zai chi fan shi zhu yi yi xia 3 dian : 1 、 cu liang za dou ti huan bai mi fan cao mi 、 da mai 、 yu mi . . .
˙ω˙
但睡前两个小时吃水果是可以的,尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人.5、水果升血糖比较快,糖尿病人不宜食用:错误.只有
膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化速度,使血糖水平上升得更加缓慢,从而有助于控制血糖水平.其次,蔬菜中的维生素和矿物质
更能控制血糖留着叶子一起煮可以减少营养流失彩色玉米不能吃?其实市面上的彩色玉米并不是转基因食物,玉米颜色之所以不同是因
对糖尿病人来讲,吃对食物能帮助控制血糖,实现血糖达标,延缓甚至预防糖尿病并发症的发生.那糖尿病人可以吃哪些食物,又该怎
孕妈:“有点复杂,看不懂”可以这样理解:GI 代表食物升血糖速度的快慢(图源作者)而GL=GI*食物中碳水化合物含量/100也就是
那么,血糖高能吃韭菜吗? 答案是可以的.要搞清楚其中的奥秘,要从高血糖患者的饮食宜忌开始.为了控制血糖,高血糖患者应秉承
血糖是否达标,可以参考一下标准:① 空腹血糖 ≤ 7.0 mmol/L,② 普通大小的粽子(每个大约重 2 ~ 3 两)来说,可以吃半个.另外
六、糖尿病吃出好血糖:如可吃蔬菜糖尿病人“吃蔬菜”的学问:多选择 叶类蔬菜,每日可进食一斤.若进食土豆、芋头、莲藕、慈菇
相关阅读： 血糖高可以吃什么菜谱 血糖高可以吃什么面 血糖高可以吃什么糖代替 血糖高可以吃什么食物好得快 血糖高可以吃什么粗粮 血糖高可以吃什么干果 血糖高可以吃什么中药材
